C; Cum să luați suplimente de fier și efectele secundare ale acestora
Când sunteți diagnosticat cu anemie, este destul de obișnuit să ajungeți să luați suplimente de fier pentru a înlocui cel care vă lipsește. Ele pot fi de mare ajutor, dar trebuie să le cunoașteți efectele secundare pentru a le lua corect.
13 decembrie 2019, 19:38
Primul lucru pe care trebuie să-l țineți cont este că suplimentele de fier nu pot fi luate fără monitorizare.
- Fierul are efecte secundare și există chiar și o patologie (hemocromatoză) cauzată de prea mult fier în organism.
În plus, suplimentele de fier pe cale orală vor fi întotdeauna o opțiune alternativă propusă de medic, având în vedere faptul că nu putem îmbunătăți nivelurile cu dieta, care este prima măsură care se aplică.
Prima opțiune va fi întotdeauna o dietă echilibrată și variată
Prin urmare, mai întâi este convenabil să știți de ce vă lipsește fierul și care este cea mai bună opțiune de tratament în fiecare caz.
De ce TREBUIE să luați SUPLIMENTE?
Motivele pentru care avem nevoie de o cantitate suplimentară de fier sunt mai multe.
- De obicei, anemia provoacă niveluri scăzute. Fierul este un element fundamental pentru transportul oxigenului și nutrienților prin sânge.
9 alimente bogate în fier pentru combaterea anemiei
- De asemenea, puteți sfătui oameni care, având nivelurile corecte, au nevoie de o contribuție punctuală suplimentară, Ca adolescenți, femei în timpul sarcinii sau alăptării.
- Celălalt grup mare este vegetarieni stricți, care poate avea un deficit deoarece una dintre sursele principale este carnea.
- Există alte cazuri mai specifice, cum ar fi a absorbție slabă de fier după o operație la stomac sau în anumite probleme alergice, ca în cazul bolii celiace, că vor trebui întotdeauna să fie controlate de un specialist.
CE TIP DE SUPLIMENTE EXISTĂ?
Cel mai rapid mod de a furniza fier corpului nostru este intravenos.
- Există cazuri urgente care au nevoie o alimentare imediată și apoi administrată prin injecție. Asimilarea este imediată.
Suplimentele de sare feroasă provoacă uneori stomac deranjat
- Calea intravenoasă poate fi utilizată și atunci când persoana are intoleranță la fier și nu o pot lua pe gură.
- Cu toate acestea, modul obișnuit de administrare a suplimentelor de fier este pe cale orală (comprimate sau soluție).