C; Cum să faci pace cu tine, în 4 pași
Actualizat la 31 martie 2019 11:14
Nu este vorba de a ne iubi pe noi înșine în ciuda modului în care suntem, ci de a fi într-o lume care nu ar fi la fel fără fiecare dintre noi. Complex și angajat.
Ieși în stradă, în orice zi. La stația de autobuz, un afiș uriaș arată două fete care merg în mod intenționat de-a lungul unei plaje uriașe și goale, cu apă turcoaz stropindu-și picioarele. Au o veșnicie de douăzeci de ani, cu păr luxuriant și strălucitor, iar bikinii cu oase goale pe care le poartă prezintă corpuri bronzate pline de mușchi improbabili și oase ascuțite.
Autobuzul apare în cele din urmă și, din fotografia care îi acoperă partea, un atlet de elită te privește cu o intensitate neobișnuită, cu siguranță de sine neclintită, persistență neclintită și un zâmbet neînsuflețit de parcă ar ști deja ceva ce toți ceilalți nici măcar nu-și pot imagina. În ciuda faptului că a fost opt dimineața într-o zi de luni de iarnă, totul despre el este perfecțiune și satisfacție.
Femeile drăguțe și subțiri, controlate
Când ajungi la serviciu, majoritatea colegilor tăi țin o dietă pentru a se pregăti pentru vară. Toată lumea va face o excepție astăzi pentru a sărbători, cu o bucată de tort nu prea mare pe care o va mânca simțindu-se vinovată și aproape cu reticență, ziua de naștere a unuia dintre voi.
Când anunță că împlinește patruzeci de ani, toți grăbiți să spuneți că nu arată deloc așa. Ziua se termină și stai pe canapeaua din sufragerie, epuizat și frustrat. Te tot gândești la disconfort, la acel disconfort constant când te uiți în oglindă, la respingerea imaginii tale în fotografii, la acea intensitate scăzută, dar furie perpetuă cu tine și cu viața ta.
Îți amintești fetele de pe afiș: aveai douăzeci de ani doar douăsprezece luni, pe plajă, părul tău devine încrețit, pielea ta nu devine niciodată atât de maro și, dacă se întâmplă, este pată. Când mergi de-a lungul țărmului într-un bikini prea mic sau prea mare, șoldurile nu fac niciodată jogging-ul din reclame, dacă nu pentru a evita lopatele, bilele și meduzele.
Nimeni nu te-a privit vreodată cu intensitatea acelui atlet de elită. De fapt, dacă cineva ar face-o, te-ar speria.
Crezi că ar trebui să ții o dietă pentru că, într-adevăr, vine vara. Dar ai mâncat cu rușine toată viața și ai cântărit întotdeauna mai mult sau mai puțin la fel. De asemenea, când te gândești la asta cu calm, vârsta ta e bine cu tine. A fost nevoie de zeci de ani pentru a ajunge la el, de ce ar fi greșit să ne prefacem?
Mărește-ți singur.
Lumea noastră este plină de mesaje care promovează disconfortul corpului nostru, înfățișarea noastră, viața de zi cu zi și vulnerabilitatea noastră printr-o fericire din hârtie machiată bazată pe atribute superficiale și, în plus, de neatins.
Imagini de vieți imposibile care nu au nimic de-a face cu viața noastră, cu mediul nostru și care, totuși, sunt indisolubil legate de cuvântul fericire
Dincolo de stima de sine: armonia interioară
Mesajele care ne pătrund, ne frustrează, și îndepărtându-ne permanent atenția de la lucrurile cu adevărat importante. Suntem prinși într-o reflectare a lumii. Dar nimeni nu este la fel de urât ca în fotografia sa de pașaport și nici atât de frumos ca în fotografia lui de profil.
Pentru a minimiza impactul tuturor acestor învățături, generăm forme care întăresc însăși ideea de fericire prin și în reprezentare, încorporată în piele și în straturile capturabile ale vieții.
Acceptați-vă ca pe o formă de renunțare, împăcați-vă cu unele „defecte” și imperfecțiunile care sunt încă considerate, cu toate acestea, dezastruoase și importante sau pentru a genera un spațiu de viață fictivă și cibernetică sunt strategii pentru a trăi cu acele vieți și acele corpuri care ne atacă pe stradă, acele vieți și acele corpuri de fericire eternă și înghețată, de putere, fermitate și încredere.