Bunica culturistului care poartă una; dieta goala; Machete

Janice Lorraine are 75 de ani și intenționează să concureze până la 77 de ani. Secretele dietei sale

dieta

Janice Lorraine este cel mai vechi culturist din Australia, dar și unul dintre cei mai prolifici. A concurat de 20 de ani și a câștigat 23 de titluri. După cum a dezvăluit The Telegraph, intenționează să continue în activitate încă doi ani, până când va ajunge la 77 de ani.

După cum am spus, La 55 de ani a avut un fel de revelație, când a văzut un bărbat care încerca să meargă fără ajutor pe stradă. El a crezut că nu vrea să fie ca el, așa că această bunică din Granville, din Sydney, a decis să-și schimbe viața.

Astfel, cu doar 15 luni de antrenament, a participat la primul său turneu.

Potrivit acestuia, el este fericit cu viața pe care a dus-o de 20 de ani și El a explicat că secretul său este în mâncare. Ea și-a botezat regimul „dieta goală”: mâncare fără condimente sau sosuri.