Budinca de orez de masa nutritiva

Creme, orez, gata de mâncare

100 de grame de budincă de orez conțin 108 calorii, 5% din totalul necesităților zilnice.

Budinca de orez are 12 miligrame de colesterol și 2,15 grame de grăsime.

100 de grame de budincă de orez conțin 18,4 grame de carbohidrați, fără fibre, 3,23 grame de proteine, 97 miligrame de sodiu și 75,15 grame de apă

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (69 mg), Vitamina B-9 (4 mg) sau Vitamina C (1,3 mg).

Nutrienți

Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de budincă de orez au 18,4 grame de carbohidrați, 6% din ceea ce aveți nevoie pe zi.

---