Boxează și rulează exercițiile cu care Joey King (protagonistul primului meu sărut) primește

Joey King este pe buzele tuturor. La vârsta de 21 de ani, el a devenit deja una dintre fețele noi ale cinematografiei americane și este clar că pentru a duce o viață sănătoasă trebuie să te iubești și să ai grijă de tine, urmând o dietă echilibrată și făcând exerciții fizice.

rulează

El susține că încearcă exercitarea a patru sau cinci zile pe săptămână pentru a rămâne în formă, practicând mai ales alergatul și boxul, exercițiile sale preferate.

Alergatul, sportul care arde cele mai multe calorii

Alergarea este, conform acestei clasificări de la Harvard, sportul cu care arzi cele mai multe calorii. Reese Witherspoon sau Heidi Klum, sunt unele dintre vedetele care practică alergare în mod regulat, ca Joey King, care recunoaște că pentru ea este un antrenament ideal.