Blog; Mercedes Rodriguez
Cine nu a avut vreodată nevoia de a pierde în greutate în viața lor și a suferit cel mai rău dușman pentru a-l atinge, puterea de voință?
Dificultatea de a slăbi nu este o problemă fiziologică, ci o problemă psihologică.
Facem o dietă, mergem la alta și apoi la alta, fără a slăbi și întotdeauna dăm vina pe metodă sau regim, dar nu vrem să recunoaștem că problema este în noi înșine, în lipsa noastră de dorință de a ne supune cerințelor dietelor menționate.
Subconștientul nostru poate mai mult decât raționamentul nostru, ne conduce și ne convinge, că nu se întâmplă nimic să omite dieta într-o zi, că este o chestiune de necesitate, că corpul nostru nu o va observa ...... Și că puterea dorințele noastre în fața rațiunii noastre, ne conduce la pierderea obiectivului.
Prin urmare, un instrument bun pentru a obține pierderea în greutate este hipnoterapia. Acestea sunt un set de tehnici axate în principal pe hipnoză, al căror obiectiv este de a lucra cu subconștientul nostru, oferindu-i îndrumări care ne ajută să ne atingem provocarea de slăbit.
Hipnoterapia caută schimbarea percepției realității persoanei, care, împreună cu o schimbare a emoțiilor sale, îi facilitează generarea unei voințe și eforturi mai mari, ceea ce duce la reducerea greutății cu mult mai ușoară, printr-o schimbare în alimentație obiceiuri și obiceiuri sportive.
EXERCITAREA AUTOANALIZEI PENTRU DEZVOLTAREA PERSONALĂ ȘI PROFESIONALĂ.
Ce vă conduce viața, mintea conștientă sau subconștientul.
Mintea noastră conștientă este acea parte din noi înșine care motivează înainte de a acționa, analizează, critică, judecă, pune întrebări ...
Mintea noastră subconștientă este cea care este dusă de senzații, percepții, credințe, obiceiuri ... adică toate acele tipare neurologice automate pe care le-am creat în noi, din copilărie, până astăzi și care se datorează la modul în care lumile și experiențele ne-au făcut să vedem și cum să acționăm în fața lor.