Bine ați venit la Săptămâna cărnii

Sub sloganul #LaEnergiaDeCadaDia, săptămâna va găzdui diferite activități al căror obiectiv este de a pune în valoare proprietățile nutriționale ale produselor din carne

venit

Videoclip de prezentare al Săptămânii cărnii: https://youtu.be/ck8HIeqj9xE

Coincidând cu Meat Attraction, Târgul internațional pentru industria cărnii, care va avea loc la IFEMA în perioada 17-19 septembrie, se sărbătorește Săptămâna cărnii, o inițiativă sectorială al cărei obiectiv este de a informa despre proprietățile, valorile și calitățile nutriționale ale carne și produse din carne. În perioada 13 - 22 septembrie, Săptămâna cărnii va găzdui diferite activități destinate profesioniștilor din sector și publicului larg, menite să evidențieze beneficiile cărnii într-o dietă sănătoasă, variată și echilibrată.

În timpul Săptămânii cărnii, organizat în colaborare cu Platforma pentru carne și sănătate și atracția cărnii, precum și cu sprijinul organizațiilor și asociațiilor sectoriale ANICE, Mercados Municipales, ACES, ANGED, ASEDAS, ASICI, CARNIMAD, EDUCARNE, INTERCUN, INTEROVIC, INTERPORCSPAIN, MERCADO CENTRAL DE CARNES, MERCAMADRID și PROVACUNO, vor dezvolta diferite inițiative cu elemente informaționale cu privire la proprietățile nutriționale ale produselor noastre din carne. De la o carte de bucate de 10 km pentru alergători la un traseu de tapas prin cinci piețe din Madrid, prin celebrarea Zilei Macelarilor sau a Macelarilor, sau prin colaborarea cu Mensajeros de la Paz și Biserica San Antón în pregătirea și distribuirea mâncării în sala de mese solidară pentru persoanele defavorizate.

Sub sloganul #LaEnergiaDeCadaDia, Săptămâna cărnii își propune să-și evidențieze rolul fundamental în ceea ce privește îmbunătățirea stării nutriționale și îndeplinirea cerințelor zilnice ale micronutrienților importanți din diferite grupuri de populație. Carnea este un element esențial în dietă, deoarece furnizează organismului o cantitate mare de nutrienți, printre care se numără proteine ​​cu valoare biologică ridicată, care conțin toți aminoacizii esențiali; Este, de asemenea, o sursă de vitamine B (B12, B6, B3, B1) și minerale precum fierul, potasiul, fosforul și zincul, cu o biodisponibilitate ridicată.

Săptămâna cărnii va deveni o oportunitate unică pentru societate de a înțelege mai bine sectorul cărnii, o industrie fundamentală și inovatoare pentru societatea noastră, modernă, adaptată noului consumator, cu garanție absolută a sănătății, care se ocupă de toate problemele legate de bunăstarea animalelor și durabilitate și răspunde nevoilor nutriționale ale diferitelor grupuri de populație.

Activități din săptămâna cărnii (mai multe informații la www.semanadelacarne.com)

REȚETĂ * PENTRU ALERȚI. 10 meniuri 10 pentru competiții de 10k

Pentru a face curse de 10k ai nevoie de o pregătire fizică adecvată și de o dietă bună; prin urmare, dieta joacă un rol crucial în performanța atletică. Avantajele urmării unei strategii adecvate de alimentație sunt numeroase:

  • Îndepliniți cerințele energetice necesare pentru a susține programul de formare și a efectua.
  • Întârziați oboseala.
  • Reduceți riscul de rănire și îmbolnăvire.
  • Îmbunătățiți recuperarea și adaptarea musculară.
  • Obțineți o compoziție corporală optimă și o greutate.