Bilanțul energetic, un factor cheie în prevenirea obezității
Echilibrul dintre ceea ce mâncăm și ceea ce cheltuim este esențial pentru prevenirea suprapresiunii și promovarea dobândirii unor obiceiuri sănătoase
Obezitatea infantilă este o problemă din ce în ce mai răspândită atât în Spania, cât și în Europa
Palmele din Gran Canarie. (Redactare) .- Spania a devenit una dintre țări mai sedentare din Europa. Acest lucru este demonstrat de clasament ceea ce ne plasează pe locul unsprezece dintre cele 28 de țări ale UE în care se desfășoară mai puțină activitate fizică și sport.
Cu aceste date pe masă, necesitatea de a transfera înțelegerea conceptelor precum echilibrul energetic între ceea ce mâncăm și ceea ce cheltuim, cheie pentru prevenire supraponderal Da obezitate, și să promoveze dobândirea de obiceiuri sănătoase în populație. Acestea și alte aspecte au fost discutate la masa rotundă Echilibrul energetic, activitatea fizică și sănătatea, desfășurat în cadrul XXXIV Congresului Societății Spaniole de Medicină Familială și Comunitară (SemFYC) luna trecută în Las Palmas de Gran Canaria.
Potrivit experților care au participat la simpozion, obezitatea este rezultatul unui bilanț energetic pozitiv continuu, în care aportul total de energie depășește cheltuielile totale de energie. Prof. dr. Gregorio Varela-Moreiras, profesor de nutriție și bromatologie la Universitatea San Pablo CEU din Madrid și președinte al Fundației spaniole pentru nutriție (FEN), explică faptul că „cunoașterea conceptului de echilibru energetic și aplicarea acestuia în viața noastră este probabil cel mai important factor în menținerea unei sănătăți bune și încercarea de a preveni obezitatea ".