Berea ne poate ajuta să slăbim

Când vine vorba de beneficii pentru sănătate și alcool, nu este ușor să ne împăcăm.

Când vine vorba de beneficii pentru sănătate și alcool, nu este ușor să ne împăcăm. Vinul roșu este bogat în antioxidanți, și, în general, băutura alcoolică este cea care obține de obicei toate laudele în acest sens. Dimpotrivă, găsim berea, care este bogată în carbohidrați și calorii, deși, desigur, are și beneficiile sale cu studii care arată că poate ajuta la prevenirea pietrelor la rinichi, la întărirea oaselor și la sistemul digestiv. Acum, oamenii de știință au descoperit un alt beneficiu pentru sănătate al berii, un compus numit xanthohumol, un flavonoid găsit în mod natural în hamei, ceea ce poate fi de mare ajutor pentru scăderea în greutate și că poate ajuta oamenii de știință să creeze o nouă abordare pentru combaterea obezității. Testele au arătat, de asemenea, că xanthohumol poate scăderea nivelului de colesterol și zahăr din sânge.

ajuta

Deși un lucru este clar; consumul de bere nu ne va ajuta să slăbim. O halbă conține doar 0,0757 mg de xanthohumol, după cum confirmă Cristóbal Miranda, profesor asistent de cercetare la Institutul Linus Pauling de la Universitatea de Stat din Oregon și autorul principal al studiului, publicat într-un număr special al Arhivelor de Biochimie și Biofizică. Pentru a beneficia pe deplin de toate proprietățile sănătoase ale berii xanthohumol, ar trebui să facem acest lucru bea aproximativ 3.500 de litri pe zi, lucru destul de puțin probabil, desigur.