Bere fără alcool în timpul alăptării, este bine
Studiul, realizat de cercetători de la Spitalul Doctor Peset (Valencia) și Universitatea din Valencia, a analizat 80 de femei sănătoase cu copii născuți cu greutatea adecvată.
Bere fără alcool, bună în timpul alăptării
Cercetătorii au inclus 660 mililitri pe zi de bere nealcoolică în dietele a jumătate dintre femeile care au participat la studiu.
Potrivit autorilor studiului, această băutură ar putea fi benefică atât pentru mame, cât și pentru bebeluși care alăptează, deoarece a crescut a 30% capacitatea antioxidantă a laptelui matern.
Pilar Cardoner, cercetător și șef de pediatrie la Spitalul Doctor Peset, a asigurat că s-a demonstrat că luarea unui alimente bogate în antioxidanți, La fel ca berea nealcoolică, poate modifica capacitatea antioxidantă a laptelui, reducând astfel riscul de boli cardiovasculare la copii.
Puterea antioxidanților
Antioxidanții sunt substanțe care pot anula efectele nocive ale radicalilor liberi asupra celulelor. Ele ajută la prevenirea boli cardiovasculare, unele tipuri de Cancer si ceva boli neurologice.
Antioxidanți, prezent în laptele matern, găsit în mod natural în fructele și legumele proaspete precum kiwi, mango, ananas, portocală, pepene galben, roșie, broccoli, ardei gras, dovleac, conopidă sau morcovi. Tot în ulei de măsline, germenul de cereale și nuci.