Beneficiile pierderii în greutate ca familie - Infobae

Părinții simt adesea că, în anumite situații, rămân fără resurse, că este imposibil pentru ei să ajute pe oricare dintre copiii lor. Asta se întâmplă de obicei atunci când vine vorba de supraponderalitate.

Una dintre dificultăți este de a pune limite unui copil care își petrece practic întreaga zi la școală unde poate mânca ceea ce vrea. Ce trebuie făcut atunci când activitățile extracurriculare te obosesc, dar nu te ajută să rămâi activ?

Confruntat cu această dilemă, uneori ajută să ne uităm puțin la experiența altor țări, cum ar fi Statele Unite, care are o experiență vastă și, din păcate, un număr mare de obezitate la copii, având în vedere că se estimează că în țara respectivă 15% din populația de copii este obeză sau supraponderală.

Aici au fost lansate, de ceva timp, programe de, de exemplu, 10 săptămâni, care sunt coordonate de profesioniști din diferite spitale și care învață nu numai copilul, ci și familia acestuia cum să-și pregătească propria mâncare (și să o facă într-un mod distractiv), cum să mănânci sănătos și care sunt cele mai bune activități de făcut și care promovează pierderea în greutate.

În același mod în care pierderea în greutate devine extrem de complicată atunci când nu există un context familial favorabil, atunci când aveți sprijinul și însoțirea celor mai apropiați, începerea unui plan de slăbire devine mult mai ușor. Acest lucru a fost afirmat de specialiștii consultați de PRO-SALUD News, Dr. Ricardo Chiosso, medic specializat în Obezitate și Tulburări Alimentare, și Dr. Adrián Jaime, șeful Centrului Medical AJ.

---