Beneficiile cireșelor pentru pierderea în greutate, cura purificatoare
Există multe specii de cireși, cel mai cultivat este cireșul sălbatic (Prunus avium L.) originar din zonele temperate din Europa și Asia de Vest.
Fructele sale, cireșele, sunt considerate a excelent medicament alimentar datorită combinației echilibrate a ingredientelor sale active.
Cireșele slăbesc, sunt diuretice, purifică corpul de impurități și contribuie Simțindu-vă plin. Conțin minerale și vitamine cu proprietăți remineralizante care tonifică corpul.
Proprietățile cireșelor
- Vitamina C, D, pro vitamina A.
- Minerale precum potasiu, sodiu, fosfor, fier, calciu și diverse oligoelemente precum cupru, zinc, mangan.
- Glucidele tolerate de diabetici sub formă de fructoză.
- Purificarea sângelui și stimularea glandelor digestive sub formă de acid citric, malic și succinic.
- Fibră vegetală solubilă, pectină, cu un ușor efect laxativ.
- Acid salicilic, în cantitate foarte mică, cu efect anti-artritic și antiinflamator.
Slăbiți cu „Cura pentru cireșe”
Primăvara, cireșele se vindecă, pentru a purifica corpul exceselor din iarna rece, când în general mâncăm mai multe produse bogate în grăsimi și carbohidrați. Eliminăm toxinele și activăm corpul pentru vară.
Cum se vindeca ciresele?
Pregătirea
Timp de 1 sau 2 zile, mâncați o jumătate de kilogram de cireșe coapte ca singurul aliment de 5 ori pe zi.
Între preluări, puteți ingera decoctul pedunculilor săi.