Beneficii potențiale de mangostan și dozare Sănătate și Frumusețe

Ce este mangostanul?

Mangostanul este un fruct mic, purpuriu, care este cultivat în Asia de Sud-Est din speciile de arbori Garcinia mangostana. În secolul al XIX-lea, mangostanul a primit porecla „regina fructelor”, din cauza zvonului că ar fi fost căutate în mod special de regina Victoria [1].

Fructele proaspete ale mangostanului se bucură în mod obișnuit pentru aroma sa în Asia de secole, iar fructele câștigă popularitate și în Occident [2].

Sunt studiate beneficiile nutriționale unice ale substanțelor chimice extrase din coaja fructului de mangostan.

Produsul Meratrim, al cărui extract de mangostan este o componentă, a fost utilizat în unele studii de slăbire și este un extract de proprietate.

Privire de ansamblu asupra mangostanului

Beneficii de mangostan

Crește AMPK [3] și SIRT1 [4]
Scade inflamația
Profil antioxidant puternic
Vă poate ajuta să slăbiți

Efectele negative ale mangostanului

Nu toate produsele sunt standardizate pentru compușii activi.
Sunt necesare mai multe studii pe termen lung pentru a slăbi.
Nu se fac suficiente studii umane.

Beneficiile pentru sănătate ale extractului de mangostan

1) Mangostanul este un puternic antioxidant

Mangostanul brut depășește unii dintre cei mai buni antioxidanți naturali.

Antioxidanții sunt clasificați în mod obișnuit în conformitate cu un test standardizat al capacității de absorbție a radicalilor de oxigen (ORAC).

Evaluarea valorilor ORAC pentru suplimentele obișnuite este determinată și revizuită periodic de USDA și o publicație recentă arată că mangostanul are o valoare ORAC deosebit de mare de 99586.

Acest lucru depășește ratingurile ORAC pentru afine (97085) și rodie (9286), care sunt apreciate ca fiind unele dintre cele mai puternice substanțe antioxidante.

2) Mangostanul combate bacteriile

Extractele standardizate pentru alfa-mangostină s-au dovedit a avea proprietăți antibacteriene și funcționează eficient ca tratament antibiotic la animale.

Extractul standardizat pentru alfa-mangostină sa dovedit a fi antibacterian în tulpini stafilococice care sunt rezistente la antibiotice obișnuite în mai multe studii [5, 6].

Extractele standardizate pentru alfa-mangostina au tratat în mod eficient infecțiile rezistente la stafilococ la animale și cercetătorii au concluzionat că aceste rezultate sunt promițătoare pentru studii ulterioare în dezvoltarea antibioticelor [6].

De asemenea, s-a descoperit că alfa-mangostanul descurajează creșterea microbilor intestinali și detectarea cvorumului [7].