Bebelușului nu i se va da terci »
Acest profesionist predă mâine la Lugo un curs despre „înțărcarea condusă de bebeluși” pentru a-i învăța pe copii să mănânce singuri
Lidia Folgar, expertă în nutriție umană și dietetică, predă mâine la Lugo un curs teoretic-practic despre înțărcarea condusă de bebeluși (BLW), o tehnică nouă pentru introducerea hrănirii complementare la bebeluși. Va fi la Facultatea de Științe a Campusului Terra între orele 16:30 - 18:30. Înscrierea la curs, care costă între 10 și 20 de euro și este deschisă publicului larg, se poate face la adresa [email protected]. În plus, Folgar își va prezenta și cartea Învățând să mănânci singur la ora 18.30.
-Ce este „înțărcarea condusă de bebeluș”?
-Este un sistem pentru încorporarea alimentelor în dieta bebelușului fără terci, fără utilizarea preparatelor industriale și fără măcinarea alimentelor. Bebelușului nu trebuie să i se dea terci, este vorba de a-i oferi același tip de mâncare pe care îl mănâncă restul familiei, dar prezentat în așa fel încât să fie ușor de manevrat și fără a-i pune mâncarea în gură, adică că el însuși se hrănește.
-De la ce vârstă se poate aplica această metodă?
-De la șase luni și ceva, care este momentul în care bebelușul va avea abilitățile motorii necesare. În plus, înainte de șase luni se recomandă ca bebelușul să consume doar lapte.
-Care sunt beneficiile?
-Sunt mulți. Printre acestea, prevenirea obezității; Pe măsură ce copiii mănâncă, au o mai bună autoreglare energetică și învață să gestioneze mai bine cantitatea de alimente de care au nevoie și timpul de care au nevoie pentru a mânca. Pe de altă parte, cu această metodă copiii învață să mănânce mai bine, fără complicații și o varietate mai mare de alimente. În plus, nu este necesar să se facă trecerea la alimentele solide după aceea, lucru pe care mulți părinți îl au dureri de cap reale; de fapt, există copii de 3 ani care încă mănâncă piure pentru că nu știu cum să gestioneze diferitele tipuri de texturi.