Aveți o dietă pentru hipotiroidism

Buna ziua, m-am operat pe 18 ianuarie 2011 si anul trecut am luat aproximativ 7 kilograme si nu sunt in stare sa o pierd, sistemul endocrin mi-a oferit o dieta de 1.300 de calorii, dar daca o fac, mananc mai mult decat mine mananca si ingrasa.,
Sunt disperat că dieta mea este sănătoasă și fac 5 pe zi și de fiecare dată când merge mai mult
Ai o soluție sau un truc sau ți se va întâmpla ceva?
un salut
Mulțumiri

Browserul dvs. nu poate afișa acest videoclip

Buna ziua
Nu spuneți dacă sunteți deja reglementat cu doza de hormoni, poate că asta este problema. Nu există diete miraculoase, doar mănâncă sănătos și mișcă-te, profită de orice ocazie pentru a face acest lucru, urcă scările, mergi și mai presus de toate nu te așeza până cel puțin acum o oră ai terminat de mâncat.
Tiroida mi-a fost îndepărtată în 2000 și am câștigat doar 2-3 kilograme în acești ani. Trucul este kilogramul de care iau kilogram de care scap.
Curaj, vei vedea cât de consistent îl obții.

Pagina tiroidă
Poate că această pagină vă poate ajuta:

Indemnizație de ședere
Trebuie să vezi, kilogramele de altădată sau cum se lipesc.
Am câștigat aproximativ 3 kilograme, dar endo spune că până când tiroida nu este controlată, este mai bine să urmați diete.
Și mă întreb când naiba voi fi controlat, până atunci voi arăta ca „Moby Dyck”
Sunt cu tirodrilul pentru că am un lucru numit, acolo apare „Hashitoxicoza". Și acum am deja sughiț. Am început să mă îngraș fiind hiper. deci mănânc foarte sănătos și bla bla bla, dar. vreau sa slabesc.

---