Avengers Endgame Antrenamentul extrem de dur al lui Scarlett Johansson pentru a deveni o văduvă neagră

Débora Moro 28 aprilie 2019

În cuvintele actriței Scarlett Johansson Nu fusesem niciodată la o sală de sport înainte de a mă alătura echipei Avengers. „Darul fitnessului a fost una dintre cele mai bune părți ale lucrului pentru Marvel.” Johansson a mărturisit într-un interviu cu The Hollywood Reporter. „Sunt mai puternic și mai capabil acum decât acum zece ani”.

"Este periculoasă chiar și atunci când nu este în ținuta văduvei negre!" glumește Eric Johnson, antrenorul său din 2009. Johnson este co-fondatorul Homage, o companie de fitness care include și vedete precum Ryan Gosling și Sebastian Stan. Au petrecut ani de zile încercând să aducă forma fizică a lui Johansson cât mai aproape posibil de cea a personajului de benzi desenate: "De ce este capabilă Black Widow? Ridică 227 de kilograme". Desigur, Johansson nu a ajuns să ridice atât de mult (încă), dar nu a rămas în urmă. Diagrama exercițiilor stelare include repere specifice la fiecare douăsprezece săptămâni, cum ar fi Greutate mortală de 111 lire, seturi de tracțiune, genuflexiuni cu un singur picior și repetiții push-up cu o placă de 20 de lire pe spate. Nu este rău pentru că nu este un personaj care își desfășoară eroismele în cadrul vinietelor.

antrenamentul

Johansson nu este preocupat de pierderea în greutate și nici de indicele de grăsime corporală, ci de a intra bine în costum și de a se comporta bine. Actrița a recunoscut că cel mai greu lucru este perseverența: "Este greu să rămâi cu tot ce trebuie atunci când trebuie să echilibrezi maternitatea cu exercițiul și munca. Echilibrul este un mit!". Vedeta reușește să facă sesiuni de aproximativ o oră, patru până la cinci zile pe săptămână la 6 dimineața, înainte ca fiica ei Rose să se trezească. „Dacă faci o scenă în care trebuie să alergi, trebuie să fii la fel de proaspăt în prima luare ca în a douăzecea”, Comentează Johnson.