Avantajele înotului cu aripioare

Aripioare cu fermoar de Aqua Sphere au fost testate de creatorii lor împreună cu Universitatea din Granada într-un studiu care relevă avantajele practicării înot folosind acest model de aripioare.

Aripioarele permit a înota cerând mai puțin de la mușchiul inimii obținând aceeași viteză de înot, prin urmare, vă permite să măriți timpul în care stați înot și, în același timp, să îmbunătățiți capacitate aerobă utilizator.

Un alt beneficiu este acela că, mental, se percepe o senzație de efort mai mic pentru aceeași distanță parcursă și, de asemenea, permite înotul mai rapid, ceea ce influențează motivația persoanei care se antrenează.

Prin necesitatea unei cereri mai reduse din partea înotător oferă utilizatorului posibilitatea de a se concentra asupra tehnica de înot și îmbunătăți-l. La înotătorii profesioniști riscul de suprainstruire și favorizează realizarea ritmurilor de competiție fără a necesita un efort mare din partea concurentului.

---