Au dezvăluit cele patru reguli de aur în nutriția jucătorilor Barça - Infobae

În Ciutat Esportiva există un afiș cu reglementări alimentare pe care echipa trebuie să le respecte pentru a-și optimiza performanțele pe terenul de joc

În aceste vremuri, hrănire A devenit un aspect fundamental pentru orice sportiv de elită. fotbaliști profesioniști Ei nu pot lăsa această întrebare la voia întâmplării și în cluburi de dimensiuni FC Barcelona zona nutrițională are propria echipă de lucru. dieta jucătorilor Este realizat cu mare grijă de un grup condus de nutriționist Toña Lizárraga, care se ocupă meticulos de fiecare detaliu.

Pentru ca membrii personalului să fie plini fizic, Lizárraga pregătește meniurile care sunt apoi pregătite de bucătar Adrià Ponce, cine este însărcinat cu respectarea liniilor directoare pentru hrănire Lionel Messi, Luis Suárez, Gerard Piqué, Antoine Griezmann și restul jucătorilor.

Dar dincolo de pregătirea atentă a meselor și că fotbaliștii din Barça nu trebuie să vă faceți griji cu privire la alegerea mâncării atunci când se află în incinta clubului, în cadrul Ciutat Esportiva există postere cu patru linii directoare care ghidează stelele conduse de Quique Setien. Există patru porunci de care trebuie să ții cont atunci când mănânci la bufet deschis.

---