Asta mănâncă Kim Kardashian pentru a slăbi în sarcină - Revista Estilo Honduras
A slăbit 42 de lire sterline de când s-a născut Saint.
Cei care îi urmăresc pe Kardashians știu că Kim a câștigat 60 de lire sterline în ultima sa sarcină și că din acestea a pierdut 42 în doar trei luni. Întrebarea de milioane de dolari Ce face?
Redbook Magazine a vorbit cu nutriționistul Kim Colette Heimowitz pentru a afla exact ce face realitatea.
# 1 Kim este un devotat al dietei Atkins
Da, știam deja acest lucru de când a slăbit după nașterea lui North. Dar ceea ce nu știam este că este o adeptă devotată de mulți ani. „(Kim) a fost inițial introdusă în dieta Atkins de tatăl ei când era la facultate”, spune Heimowitz. „Este familiară și are încredere în plan, deoarece a funcționat atât de bine pentru ea în trecut”.
# 2 Totul se învârte în jurul proteinelor
Fie că este vorba de ouă, pește, pui sau carne, Heimowitz spune că Kim include proteine în fiecare masă pentru a o menține plină și mulțumită.
# 3 Dragoste de brânză
Omlete de brânză cu slănină de curcan. Pui feliat cu brânză proaspătă de mozarella. Supă de ceapă cu brânză topită deasupra. Câteva felii cu măsline negre. Kim mănâncă toate cele de mai sus și Heimowitz afirmă că nu există nicio problemă în a le mânca, dar există câteva reguli de respectat. „(Kim) este limitat la patru uncii de brânză pe zi”, avertizează nutriționistul. Alte alimente cu restricții: smântână și unt. „Aceste lucruri nu sunt nelimitate, dar le poți avea, suficient cât să te mențină mulțumit”, explică Heimowitz. „(Pentru că) puțin unt cu broccoli are un gust mult mai bun decât doar broccoli fiert.”