Arhive MMA - Gym Zamora F10 SportCenter

Categorizat ca: MMA

BOXING/MMA

sportcenter

CLASE DISPONIBILE LA F10 ACTIVITY CENTER.

BOX: 18:00 - 19:00 luni, miercuri și vineri

MMA: 19:00 - 20:00 luni, miercuri și vineri

  • Box: Este o activitate excelentă de a arde calorii și grăsimi prin coregrafie foarte intensă a boxului și a altor arte marțiale, combinată în fiecare sesiune cu exerciții de forță și coordonare diferite. Se face cu lovitura la pungi și protecția mănușilor. Îmbunătățește circulația cardiovasculară și agilitatea. Poate fi practicat cu o intensitate mare sau foarte mare.

  • MMA: Arta marțială mixtă se numește combinația de tehnici din diferite arte marțiale tradiționale și moderne pentru a o folosi pentru competiție în sporturi de luptă sau pentru apărare personală nearmată.

Profite:

La cei deja cunoscuți ca arderea caloriilor datorită nivelului ridicat de intensitate, tonifiere musculară sau îmbunătățire cardiovasculară, se adaugă alții la fel de importanți ca aceștia.