Ardeiul negru (piperina), aliatul tău pentru a slăbi Beauty Blog The Beauty Blog

Nu îl auzisem în viața mea, dar după ce am citit ce am citit despre piperină, cred că va fi ceva mai mult decât ingredientul la modă pentru aceste date.

Ce este piperina?

Este o plantă care se folosește uscată, ca condiment și care se găsește în straturile exterioare de ardei roșu, fiind responsabilă de aroma picantă a acestui.

ardeiul

De ce ar trebui să mă interesez piperina?

Are ceva foarte interesant pentru mine și este că îmbunătățește absorbția altor active și viața unor substanțe precum vitamina C, coenzima Q10, seleniu sau beta-caroten.

În plus, în unele studii, eficacitatea sa a fost demonstrată prin reducerea nivelului de trigliceride și a colesterolului LDL (cel rău) și creșterea HDL (cel bun).