Aplaudatul pozând într-un bikini de Tania Llasera «Pas să mă măsor și să mă cântăresc»

Prezentatoarea a practicat dieta controversată a postului intermitent în timpul carantinei sale, pierzând 10 kilograme

Știri conexe

Tania Llasera a devenit unul dintre purtătorii standard ai mișcării „Body Positive” de pe rețelele de socializare. După două sarcini, prezentatoarea a vrut să o arate pe a ei ca pe un adevărat corp și să arate curbele, deși această tânără de patruzeci de ani a decis să-și schimbe dieta pentru că era oarecum inconfortabilă, deoarece se îngrășase.

llasera

Atunci a început să facă post intermitent, o dietă controversată care împarte părerile specialiștilor. „M-am gândit:„ din moment ce mă închid acasă și mă gătesc, controlez mai bine ce mănânc și când îl mănânc ”. De asemenea, a ajutat că nu există cine și petreceri, ceea ce ajută la evitarea tentațiilor. Așa că am ajuns la asta. Practic în cazul meu, De obicei nu-mi place să iau micul dejun (cel puțin înainte să mă las de fumat), așa că profitez de orele de somn și le adaug în non-micul dejun (doar o cafea sau două) și beau multă apă. Încerc să postesc 16 ore în fiecare zi și mă descurc minunat ”, explica el în urmă cu câteva săptămâni pe contul său de Instagram.