Apa mărește caloriile organismului cu până la 30%; Tendințe21
Oamenii de știință germani au descoperit că o jumătate de litru de apă băută la 12 ore după ultima masă poate crește caloriile corpului cu până la 30%, deoarece apa stimulează sistemul nervos simpatic responsabil de modificările din organism. Descoperirea, mai mult decât a ajuta la reducerea greutății, va fi de mare ajutor pentru cei care au nevoie să-și păstreze forma. De Vanessa Marsh.
O jumătate de litru de apă naturală băută la 12 ore după ultima masă mărește caloriile organismului cu 30%, ceea ce relevă natura termo-genetică a apei.
Acest lucru a fost verificat de o echipă de oameni de știință care investighează influența apei asupra schimburilor de energie ale corpului. Lucrările lor sunt publicate în cel mai recent număr al Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Cercetarea a fost efectuată cu 14 persoane cu greutate normală care au băut apa sub strictă observație științifică. Schimbările lor de energie au fost măsurate prin parametri precum îndepărtarea oxigenului și a dioxidului de carbon.
Creșterea rezervelor de energie a fost apreciată la câteva minute după ce a băut apa și a durat câteva ore. Cercetătorii consideră că apa stimulează partea sistemului nervos simpatic implicată în reglarea schimbărilor din organism.
Sistemul simpatic determină la nivel celular, și mai ales în celulele musculare, o creștere a oxidării substanțelor nutriționale, ceea ce implică o emisie de căldură către exterior, efect cunoscut sub numele de termogeneză.