Apa alcalină este într-adevăr atât de bună Bloguri
Un nou tip de apă îmbuteliată este un „subiect de tendință” în rândul „fetelor”: apa alcalina. Dacă crezi promisiunile, acest tip de apă te-ar ajuta elimină grăsimea corporală, întârzie îmbătrânirea, ameliorează refluxul gastroesofagian, previne osteoporoza și în general, ar neutraliza aciditatea corpului și îmbunătăți sănătatea.
Ce este apa alcalina? Este la fel de bun pe cât se spune? Mă întreabă urmăritorii acestui blog. Mergem în părți. Apa alcalină este pur și simplu, un tip de apă cu PH mai mare decât cel al robinetului. În timp ce apa de la robinet are un PH de aproximativ 7 (scara merge de la 0 la 14), apele alcaline au de obicei un PH de 8, 9 sau chiar mai mare.
Când oamenii vorbesc despre alimentele care influențează PH-ul, înseamnă de obicei PH-ul sângelui. Ceea ce uită adesea este că corpul controlează PH-ul sângelui în mod natural. De fiecare dată când nivelul acid al sângelui este mai mare decât ar trebui, corpul elimină excesul prin respirație și urină.
Pe de altă parte, fiecare organ sau țesut are propriul său PH. De exemplu, cel al sângelui este ușor alcalin (între 7,38 și 7,42); cel al stomacului este cel mai acid dintre toate, cu un PH cuprins între 1,35 și 3,5 (amintiți-vă că acizii sunt necesari pentru a digera alimentele!), iar cel al urinei variază între 4,6 și 8.