Antrenor profesionist Stefano pentru a redescoperi wellness, fitness, energie mentală și
Metodologie
De mai bine de 30 de ani am ajutat oamenii să-și îmbunătățească bunăstarea și eficiența, metoda pe care am conceput-o: „FitFor365” este rezultatul tuturor cunoștințelor dobândite în domeniul nutriției, antrenamentului, managementului personal și stilului de viață. Puterea sa este practicitatea mare și ușurința aplicării în viața de zi cu zi.
Prin intermediul unuia dintre instrumentele metodei: EnneaFIT, este posibil să identificați ce „punct cheie” vă împiedică să obțineți rezultatele dorite.
EnneaFIT: roata wellness.
Există 9 chei pentru accesul la sănătate, formă optimă și succes în viață, fiecare dintre acestea vă va permite să maximizați rezultatele și să vă pregătiți să trăiți cei mai buni ani din viața dvs.
Conștientizare.
Managementul stresului.
Igiena somnului.
Nutriție.
Dependențe.
Managementul tehnologic al timpului.
Mișcarea fizică.
Medicinal.
Dorința, libidoul.
Dacă abordați FitFor567, este să începeți să lucrați serios pentru a vă îmbunătăți corpul, mintea și viața.
Nu vă așteptați să găsiți cea mai recentă dietă de modă, antrenament exclusiv sau lecții NLP și coaching tradițional pentru a încerca, aici nu încercați, aici ACTUȚI - DO.
FitFor567 este o metodă practică și eficientă de aplicare.
Nu vă aruncați la întâmplare, conduceți într-o direcție specifică pentru a obține rezultate concrete, adaptând programul la viața dvs. actuală, nu invers!
„Modurile vin și pleacă, adevărata sănătate rămâne”
Atenția la calorii, grame, număr de serie și repetări, jurnale electronice și zeci de aplicații sunt lucruri valoroase cu care te faci frumos pentru a arăta profesionalism, dar toate aceste lucruri complexe și hiper-specializate creează doar mai multă confuzie și disconfort de utilizare și aplicare în viața de zi cu zi.
De asemenea, în timp sunt greu de întreținut.