Andropauza ce este și cum să-l înfrunți cu echilibru; Trăiască Cincizeci!
Cred că majoritatea bărbaților consideră că îmbătrânirea duce inevitabil la creșterea în greutate, o senzație constantă de oboseală, pierderea părului și a masei musculare.
Apoi vin durerile articulare sau detectarea unei boli cronice. Dacă la aceasta adăugăm aspectul unei imagini depresive, atunci avem deja criza vârstei mijlocii acolo.
Ei bine, vă voi spune ceva domnilor, dacă simțiți vreunul sau toate simptomele de mai sus după 50, pregătiți-vă să vizitați medicul. Trebuie să o iei în serios, dar fără să disperi.
Important este să înțelegeți procesul de îmbătrânire pentru a remedia cele mai neplăcute simptome.
Temutul (și neînțeles) andropauza
Înțelegerea de ce și cum îmbătrânim este primul pas către o mai bună calitate a vieții.
Pe măsură ce bărbații îmbătrânesc, la bărbați începe un proces lent de scădere a nivelului de testosteron în organism.
Acest declin hormonal este responsabil pentru o parte din simptomele andropauzei (numită și menopauză masculină).
Testosteronul este cel mai important hormon sexual pe care îl au bărbații. De aceasta depind caracteristicile fizice masculine, dorința sexuală, producția de spermă și sănătatea oaselor.
Prin urmare, deficitul de testosteron poate determina o reducere a dorinței și dorinței sexuale, disfuncție erectilă, creșterea grăsimii abdominale și pierderea masei musculare, printre alte inconveniente.