Am un intestin iritabil

intestin

Am un intestin iritabil ...

colon iritabil este considerată o boală cronică care se manifestă cu durere și distensie abdominală, pe lângă diaree, constipație sau ambele.

Cuvântul „cronic” provine din grecescul „Cronos” -dumnezeu al timpului- și înseamnă că este ceva de lungă durată, dar NU pentru totdeauna. Pentru ca acesta să fie cazul, este vorba de înțelegerea a ce mecanisme sunt cele care pot provoca această stare:

1. Hipoclorhidria

Este un deficit de producerea sucului gastric care poate fi produs de:

  • Utilizarea pe termen lung a medicamentelor antiacide.
  • Mănâncă foarte frecvent, la fiecare 2-3 ore.
  • Un aport scăzut de proteine ​​animale în dieta noastră.
  • Stres emoțional.

Cu ce ​​simptome se poate manifesta (unul sau mai multe)?

  • Dificultăți de digerare. Trec orele de la ultima masă și încă erup.
  • Dureri de stomac.
  • Reflux esofagian-gastric.
  • Este de obicei asociat cu Helicobacter pylori.

2. Creșterea excesivă a bacteriilor din intestinul subțire (SIBO)

Se compune dintr-un supraaglomerarea bacteriilor în partea superioară a sistemului nostru digestiv, unde nu ar trebui să fie. Acest lucru se poate întâmpla prin:

  • Dacă am hipoclorhidrie, am destul de multe suferințe de SIBO.
  • Datorită aportului recurent de carbohidrați cu densitate mare (pâine, paste, orez ...).
  • Datorită aportului recurent de produse procesate (produse de patiserie, băuturi cu zahăr ...).
  • Dacă am luat antibiotice pentru o perioadă lungă (15 zile) sau în mod regulat (de 2-3 ori pe an).