Am început dieta

Am 35 de ani, 2 copii și cred că este timpul să mă pun în formă, nu am scuze.

Marți, 11 mai 2010

38 de zile la dietă

Mic dejun, shake de cafea bimanan și iaurt 0%

La jumătatea dimineții, 1 felie de pâine integrală cu 30 g de șuncă Serrano și o linguriță de ulei de măsline.

Mâncare, smântână de dovlecei, roșii cu brânză proaspătă 0% cu o linguriță de ulei și mărar.

conținut scăzut

La jumătatea după-amiezii, un baton de ciocolată portocaliu foarte bogat în timp ce făceam niște briose pentru bărbații mei. Îmi admir puterea de voință, uneori hahahaha