Alune, fructe energizante și antioxidante - Hogarmania

Descoperiți proprietățile nutriționale și de sănătate ale alunelor.

Proprietățile nutriționale ale alunelor:

• Proprietăți de alune (la 100 de grame)
• Energie (kcal): 565,88
• Proteine ​​(g): 14.10
• Grăsime (g): 54,40
• Carbohidrați (g): 5,30
• Colesterol (mg): 0,00
• Fibra (g): 10,00

• Vitamine (la 100 de grame)
• Vitamina B1 (mg): 0,30
• Vitamina B2 (mg): 0,08
• Vitamina B6 (mg): 0,55
• Vitamina B12 (µg): 0,00
• Vitamina C (mg): urmă
• Acid folic (µg): 110,00
• Vitamina B3 (mg): 5,90
• Vitamina A (µg): 0,00
• Vitamina D (µg): 0,00
• Vitamina E (mg): 21,00

---