Aloe vera Ritualul de frumusețe vă va ține la distanță vergeturile
Ce sunt vergeturile?
O dietă slabă și o hidratare slabă stau la baza problemei. Vergeturile sunt cicatricile derivate din rupturile din derm, vizibile prin transparența epidermei. Cu toate acestea, nu sunt cicatrici normale: prezintă fibroză excesivă sub formă de corzi ca răspuns la ruperea și calitatea slabă a fibrelor de colagen.
Calitate slabă derivată din alimentația slabă și hidratarea slabă.
Cheia: nutriție adecvată
Apa mai întâi. Consumul de apă este esențial pentru a menține buna funcționare a întregului corp. Cu toate acestea, rețineți că a bea prea multă apă nu îmbunătățește sănătatea pielii (sau o înrăutățește). este pur și simplu eliminat prin urină. Deci nu trebuie să treci peste bord. Bea 1,5 L de apă pe zi, în afară de apa conținută în mese, este mai mult decât suficient.
cu toate acestea putem optimiza aportul de lichide prin dietă pentru a trata problema noastră.
Colagen și alimente
O dietă bogată în colagen (gelatină, bulion de oase, ouă), acid lipoic și taurină (usturoi), vitamina A (morcovi) și vitamina C (broccoli) va asigura elasticitatea pielii.
Bulion de oase
Este unul dintre cei mai mari hitters din conținutul de colagen. Vor fi mulți oameni care nu au obiceiul să-l ia doar ca un consumé. Cu toate acestea, este alternativa sănătoasă la cuburile de stoc. Dacă îl folosești ca ingredient pentru tocană, orez și paste în loc de apă, transformi un fel de mâncare normal medicament pentru piciorl.
Agenți topici
Vom aduce o contribuție suplimentară la alimente prin două mari medicamente naturale: Aloe vera si Ulei de migdale.
Aloe Vera are capacitatea de a pătrunde până la cel mai adânc strat al pielii, făcând vehicul pentru alte articole active precum vitamine, minerale etc.