Alimentele interzise și o filosofie curioasă dieta Mette-Marit pentru a slăbi
Norvegianul este unul dintre regali care a suferit mai multe schimbări de greutate în ultimii ani. Vă spunem ce face atunci când scara marchează mai mult decât ați dori
O bună digestie este egală cu fericirea. Este o maximă care urmează Dieta Mayr, o metodă de realizare a regenerării fizice și intestinale bazată pe sistemul digestiv și credința că alimentele și modul în care sunt consumate pot să le otrăvească și, prin urmare, să afecteze restul organelor corpului uman. Deși are o vechime de peste un secol, este una dintre tendințele nutriționale ale momentului și este urmat de multe fețe internaționale bine cunoscute. Unul din ei, Mette-Marit din Norvegia, că, deși încearcă să mănânce o dietă mai mult sau mai puțin echilibrată pe tot parcursul anului, folosește această metodă strictă atunci când vrea să slăbească câteva kilograme.
Pe lângă alimentele pe care le include și alimentele interzise, despre care vom vorbi acum, această dietă se bazează pe faptul că toată lumea trebuie să fii conștient de procesul de hrănire și digestie. Prin urmare, citirea, vorbirea sau privirea la telefon în timp ce mănâncă nu este permisă. Ideea este că digestia este un proces ușor, pentru care reduce considerabil consumul de alimente și este limitat la cele alcaline, cum ar fi legumele și peștele. Este tocmai baza meniurilor de acasă Haakon și Mette-Marit, deși includ și carne foarte din când în când, așa cum a mărturisit însuși moștenitorul către o presă norvegiană în urmă cu câteva luni. Desigur, ultraprocesate, zahărul și cofeina sunt complet interzise, iar aportul de gluten și lactate este minimizat.