Alimentele alcaline și de ce dieta alcalină vă aduce beneficii vieții
hrănire Este o parte fundamentală a sănătății noastre, prin urmare, este foarte important să consumăm produse care să beneficieze organismul nostru, cum ar fi alimente alcaline; astfel încât să putem păstra un echilibru. Prin urmare, astăzi vă vom spune de ce regim alcalin profită-ți viața.
Pentru a înțelege mai multe despre importanța regim alcalin Vom explica cum funcționează corpul nostru, pentru aceasta trebuie să știm că pH-ul lichidelor noastre (inclusiv sângele) și al interiorului nostru trebuie să fie ușor alcalin (7.35-7.45). Dar, atunci când aceste valori sunt sub sau peste acest interval, înseamnă că trăim în intervalul Simptom-Boală.
Cum se măsoară PH
PH se măsoară pe o scară de la 0 la 14; deci echilibrul este la 7,0, unde am putea spune că este un pH neutru. Dar, dacă scara se înclină sub 7,0, aceasta se încadrează în intervalul acid; întrucât dacă este peste 7,0 ar fi alcalin.
Importanța menținerii unui pH neutru
Lipsa consumului de alimente alcaline ar putea provoca acidoză; Cu toate acestea, faptul că pH-ul devine acid se datorează mai multor motive, de exemplu, erori alimentare, un consum excesiv de alimente acide și lipsa de alimente alcaline. De asemenea, purtând o sarcină de stres constant pentru o lungă perioadă de timp, având emoții negative precum frică, resentimente, invidie etc.
Un alt motiv este că corpul dumneavoastră este expus la elemente toxice, cum ar fi filtratul de mercur din amalgamele dentare și/sau reacțiile imune sau orice proces care nu permite celulelor dvs. să aibă oxigen și alți nutrienți esențiali.
Vestea bună este că corpurile noastre încearcă să compenseze pH-ul acid folosind minerale alcaline. Dacă dieta dvs. nu este alcalină sau cel puțin cu tendința la o dietă alcalinizantă, care conține suficiente minerale pentru a compensa acumularea de acizi în celule, va apărea un dezechilibru în pH-ul dumneavoastră. Ceea ce va aduce consecințe grave asupra sănătății dvs. dacă nu va fi corectat la timp, precum:
- Scăderea capacității organismului de a absorbi minerale și alți nutrienți importanți.
- Scăderea producției de energie în celule.
- Scăderea capacității corpului dumneavoastră de a repara celulele deteriorate.
- Scăderea capacității corpului dumneavoastră de a detoxifica metalele grele.
- Scăderea capacității sistemului imunitar de a combate și distruge celulele tumorale.
- Corpul dumneavoastră va fi mai susceptibil la oboseală și boli.