Adevărul despre calorii - Maestrul antrenor Ireri Velasco, slăbește cu NLP
Postați conținutul:
Calorii ca niște bug-uri care îți micșorează hainele noaptea
În acest adevăr despre calorii și găsim următoarele informații: „Caloriile sunt mici creaturi care intră în dulapul tău noaptea și sunt responsabile de micșorarea hainelor tale” ...
De fapt, această frază ne face să râdem, totuși, atunci când luăm subiectul în serios, este o problemă de îngrijorare pentru persoanele care doresc să slăbească sau să slăbească. Deoarece calculează doar numărul de calorii consumate pe zi sau pe porție de alimente ...
Concentrarea este foarte importantă ... Imaginează-ți ce s-ar întâmpla dacă ți-aș spune că aceasta este cheia și constă în reducerea acestui număr de calorii, te-ai putea simți mai presat sau stresat pentru a-ți atinge obiectivul? iar rezultatul este să nu poți pierde un gram.
La unii oameni, acest stres sau presiune are efectul opus, adică cu cât vor mai mult să piardă în greutate, este ca și cum ar fi cerut să-l mărească.
Să vedem ... îi cunoști pe acei oameni care mănâncă de toate, toată ziua și cu o valoare ridicată a caloriilor și, dintr-un anumit motiv, nu se îngrașă. și curios există fraze precum: „Are un stomac foarte recunoscător”, „Poate mânca pietre și nici măcar să se îngrașe” „Este un piele slab” etc. Pentru a face referire la acest tip de persoană. Și iată întrebarea: Ce fac acești oameni ca să mănânce și să mănânce și să nu se îngrașe?.