Alimente pentru prevenirea surdității - Aparat auditiv
S-a demonstrat că proprietățile anumitor alimente pot preveni bolile urechii și infecțiile, contribuind astfel la menținerea sănătății auzului.
Dacă tot nu aveți simptome de pierderea auzului profundă dar te afli în acea fază în care, mai mult ca oricând, îți dorești ai grijă de sănătatea urechii tale, Veți fi fericiți să știți că unele alimente vă pot ajuta să ajungeți acolo. Desigur, niciuna dintre ele nu este magică, așa că va fi inutil dacă le mâncați dacă nu vă îngrijiți auzul în alte moduri.
Pentru început, trebuie să știți care sunt vitaminele care pot întârzia debutul surdității. Acestea sunt vitamina A și vitamina B1, prezente în alimente precum morcovi, banane, fasole, vinete, sparanghel sau portocale. În plus, componentele precum zincul, potasiul și magneziul vă vor fi, de asemenea, de mare ajutor cruciadă împotriva pierderii auzului.
După cum spunem, în morcovi vom găsi vitamine foarte pozitive pentru auzul nostru și, în mod specific, o sursă ideală de beta-corenă pentru a spori crearea de anticorpi. De asemenea, produsele lactate - ca toate alimentele care conțin calciu - combinate cu magneziu stimulează celulele imune.