Alimente care ard calorii

Melissa Gonzalez [e-mail protejat] | Marți, 18 august, 2009

calorii

Alimente care ard calorii?
Deși ar fi ideal, nu există alimente care arde calorii, dar anumite strategii pot fi aplicate pentru a stimula organismul să devină mai eficient în această materie

Melissa Gonzalez
[e-mail protejat]


Omar jimenez
Gold's Gym Fitness Director

„Ce pot să spun este că orice aliment poate influența pierderea sau creșterea în greutate, dacă este pentru pierdere poate depinde de timpul în care este consumat. Factorul termic al alimentelor vine aici, care este energia necesară pentru a digera, absorbi și metaboliza nutrienții. Puteți oferi oamenilor un anumit tip de dietă înainte de a face exerciții foarte ușoare pentru a crește acel factor caloric, în funcție de vârsta sau exercițiul fizic pe care îl faceți. Un specialist ar trebui să vă sfătuiască ".