Alimentația și sănătatea noastră orală - Dentisalut
Index de conținut
Ultima actualizare: 5 octombrie 2018
În viața noastră de zi cu zi consumăm alimente care ne deteriorează dinții. Toata lumea stie asta dulce, bomboane, guma cu zahăr, etc. poate provoca cavități datorită conținutului ridicat de zahăr, dar este de asemenea important să rețineți că există și alte probleme care ne dăunează sănătății bucale și, poate, nu știm. De exemplu, carbohidrații sunt alimentele pe care bacteriile le dezvoltă mai repede, în plus, un alt punct cheie este timpul în care consumăm acel aliment.
Da da ai auzit bine. Dacă mâncați între mese, de exemplu, ceea ce mănânci poate deteriora mai ușor smalțul dinților. Deoarece cu acele gustări mici, bolurile alimentare care există la micul dejun, prânz și cină nu sunt create; responsabil cu târârea resturilor de alimente la stomac. Acest proces previne blocarea excedentelor în gura noastră.
Pe scurt, cel mai periculos dintre alimente, în ceea ce privește dinții, va fi: cantitatea de zahăr, momentul în care este consumat și frecvența în care este luat.
Ce alimente sunt cele mai dăunătoare, de la cel mai mult la cel mai mic?
Alimente cu zahăr consumate între mese (bomboane, gumă, chifle ...)
Alimente lipicioase cu zahăr mâncat la mese (tort)
Alimente lichide cu zahăr consumat între mese (băuturi cu zahăr)
Alimentele lichide cu zahăr consumate în timpul meselor (băuturi cu zahăr)
Alimente fără zahăr
Alte daune pentru sănătatea bucală
Deși mâncarea pe care o consumăm determină sănătatea noastră dentară, trebuie pus un accent deosebit pe unele boli care, de asemenea, îi afectează grav. Acesta este cazul bulimiei. Bulimia este o tulburare psihologică și alimentară care este alcătuită din două părți: persoanele care suferă de această boală, în primul rând, consumă excesiv alimente (binges); După această primă etapă, oamenii se pocăiesc și vor să elimine excesul pe care l-au realizat. De obicei, îl elimină inducând vărsături sau folosind laxative.
A priori, oamenii văd doar o modificare mentală și nutrițională, dar ceea ce provoacă merge mult mai departe. Pe lângă pedeapsa continuă la care își expune corpul, o persoană bulimică va suferi și sănătatea dinților. Dinții sunt slăbiți, din cauza expunerii continue la acidul clorhidric din vărsături. Acizii stomacului subminează dinții, deoarece slăbesc smalțul. Primul rezultat este că un pacient bulimic va ajunge să aibă sensibilitate dentară. În plus, este posibil să suferiți alte probleme: