Algele CHLORELLA vulgaris și AVANTAJELE sale surprinzătoare
Rezumatul conținutului:
Ce este Chlorella?
Chlorella vulgaris Este o algă unicelulară microscopică, adică are o singură celulă, este rotundă și a apărut cu milioane de ani în urmă pe planeta noastră. Considerat un superaliment, face parte din dieta noastră obișnuită, la fel ca alte alge. La rândul său, Chlorella este o alga care concurează în caracteristici cu spirulina, datorită asemănării sale în proprietăți și beneficii.
Dacă aveți îndoieli cu privire la care dintre ele să introduceți în dieta dvs., vă invităm să citiți această postare, deși putem fi siguri că veți ajunge să le includeți pe ambele pentru multiplele lor beneficii în sănătatea noastră. Dacă doriți mai multe informații despre această microalgă care vă oferă atât de multe.
I s-a dat acest nume deoarece este planta cu cea mai mare cantitate de clorofilă de pe pământ, de unde și culoarea sa verde închis. Prin fotosinteză, Chlorella, ca și alte plante, transformă substanțele chimice anorganice în materie organică datorită razelor solare.
Pentru a înțelege Proprietăți Chlorella Trebuie să știm că are două straturi, unul exterior care îl acoperă și protejează structurile interioare și, de asemenea, protejează nutrienții de apă, deoarece Chlorella reține absoarbe și reține toți nutrienții din interior, ceea ce îl face un superaliment dat fiind calitatea nutrițională.
Problema este că atunci când a fost descoperită, nu se știa cum să descompună structura celulei uscate pentru a ajunge la părțile interne în care se află proprietățile sale, motiv pentru care nu a fost comercializată până în anii 1980.
Ce ne oferă Chlorella vulgaris?
Aceste alge sunt bogate în minerale, aminoacizi esențiali și neesențiali, acid nucleic, clorofilă, pe care ni le oferă proteină de valoare biologică ridicată ușor de digerat pentru organism, ceea ce îl face o alternativă bună pentru cei care practică veganism sau vegetarieni, pentru a compensa eventualele deficiențe de proteine.
De asemenea, ne oferă enzime, steroli și polizaharide, printre alți factori nutriționali.
Dacă sunteți interesat de dietele vegetariene, iată câteva motive pentru care. Sau dieta crudă vegană, un pariu pentru o sănătate mai bună.
Dacă, pe de altă parte, nu doriți să mergeți la extreme, vă oferim cea mai recentă modă în diete, dieta Flexitariană, o dietă flexibilă în care predomină originea plantelor, fără a uita importanța celor mai sănătoase produse de origine animală.
Pentru ce se utilizează Chlorella? Este util să slăbești?
Cea mai răspândită utilizare a algelor Chlorella este pentru detoxifiază corpul metale grele precum mercurul, o neurotoxină puternică responsabilă de multe patologii.
Mercurul afectează în principal creierul, sistemul nervos central și rinichii, fiind deosebit de periculos pentru femeile însărcinate, sugari și copii.
Mercurul este prezent în pește și în alte alimente, dar nu ne alarmăm, putem curăță corpul corect mâncând bine și băut apă.
De asemenea, dacă îl combinăm cu suplimente de acest tip, vom realiza o detoxifiere totală.