Alegeți Salud Nutriendote - Articole-Postări Nu știu dacă broccoli mă va ghida
aranjate în funcție de setările din administrație ->
O modalitate bună de a începe schimbarea obiceiurilor, obiceiuri de rutină pe care trebuie să le corectăm indiferent de circumstanțe, este să începem să încercăm să „facem lucruri noi”. Acesta este ceva care nu se aplică doar domeniului nutriției și dieteticii, ci este ceva ce poate fi extrapolat la orice circumstanță care ne apare în viață. Uneori, din confort sau pur și simplu din reticență, păcătuim să nu începem să facem unele schimbări în modul în care facem lucrurile pe care trebuie să le facem în fiecare zi.
Ideea este că există un cantitate mare de informații disponibile, din multe surse diferite pe care oamenii nu le pot interpreta, iar acest lucru este ceva care provoacă confuzie și nedumerire. Există mame și tați care își trimit copiii la școală un suc cu niște fursecuri, crezând că astfel contribuie la menținerea sănătății în stare bună. Dar, desigur, acesta este rezultatul muncii grozave pe care industria alimentară o face cu investițiile sale în consultanți în publicitate și marketing (apropo, foarte bine).
Dar, este de asemenea adevărat că de multe ori este vina noastră. Nu ne putem scuza întotdeauna dând vina pe alții (care o au). În unele (mulți) suntem responsabili pentru lucruri. Nu copiii intră în acest sac, nu sunt vinovați, mănâncă ceea ce obișnuiesc să mănânce, deoarece au o capacitate de memorie ceva mai dezvoltată, care le permite să-și amintească ceea ce au fost învățați să mănânce. Fără îndoială, pentru mine cea mai mare responsabilitate revine părinților. Voi, mămicile și tătii sunteți cei care trebuie să vă faceți griji cu privire la faptul că știți ce alimente sunt sau nu recomandabile copiilor dvs., divagați, întrebați, consultați diverse surse și trageți propriile concluzii, ca orice în viață. Iei decizia pe care o iei, cu siguranță este mai bună decât prima opțiune (aceea de neglijare, confort) de a-i trimite un suc cu bollicao la școală. Nu așa, te rog.