Alcalin; zate și cu; dăruiește-te din interior spre exterior!
Actualizat 22 ianuarie 2020, ora 16:00
2 rețete și multe sfaturi pentru a obține bunăstarea alcalinizându-vă corpul
Corpul nostru are o Echilibru între partea acidă și partea alcalină care alcătuiește pH-ul ideal al celulelor corpului nostru, al florei intestinale și al sângelui nostru.
vârstele corpului deoarece celulele noastre îmbătrânesc. Fără să ne dăm seama, corpul nostru este un ecosistem complex, o mașină perfectă care are nevoie de viața microparticulelor, a celulelor și a bacteriilor sănătoase pentru o stare optimă și în plenitudine.
Fiecare celulă din corpul nostru are nevoie de oxigenare și de o dietă ideală pentru micronutrienți, astfel încât împreună să contribuie la funcționarea perfectă a organelor noastre vitale și, prin urmare, a diferitelor noastre sisteme: respirator, circulator, digestiv ...
Vârsta vitală care se manifestă în fața noastră, este într-adevăr nu numai reflectarea anilor noștri, ci vârsta vitală a fiecăreia dintre celulele noastre și acesta este rezultatul îngrijirii pe care am acordat-o în timpul vieții noastre.
Când mâncăm, când ne hidratăm și când respirăm, oferim hrană corpului nostru. Depinde de calitatea alimentelor respective, a apei sau a aerului dacă ne acidificăm corpul sau îl alcalinizăm.
Cu cât dieta noastră este mai proastă, apa pe care o consumăm și aerul poluat pe care îl respirăm sau fumul de tutun, cu atât ne acidificăm mai mult corpul și celulele.
Dacă ne hrănim cu mancare proaspata și de calitate, consumăm apa pura și respirăm aerul fără poluanți, ne alcalinizăm corpul.
Obiceiurile proaste și calitatea slabă a alimentelor și a apei se acidifică, îmbătrânind prematur celulele și, prin urmare, corpul nostru. Cu cât obiceiurile pe care le avem sunt mai bune și mai sănătoase, ne vom alcaliniza corpul, obținând celule tinere, un organism activ și optim și, prin urmare, o față tânără și strălucitoare.
Sfaturi simple pentru a începe alcalinizarea corpului
Bea multă apă. Dar apa potabilă nu este suficientă, este necesar să ne asigurăm că este apă cel mai puțin tratată chimic și, dacă este posibil, apă de izvor sau apă filtrată.