Alăptarea și legumele Femeia și MAMA astăzi

alăptarea

Și este atât gustul, ceea ce mănâncă mama în timpul sarcinii, cât și alăptarea, ajunge mai întâi la făt, prin lichidul amniotic și apoi la bebelușul care alăptează, prin laptele matern.

Dar nu vă faceți griji, laptele matern este atât de bogat încât mâncarea pe care o consumați nu-și modifică atât de mult gustul, încât bebelușul îl respinge. Cu toate acestea, ele vă ajută să acceptați noile arome atunci când le veți încorpora mai târziu.

Un studiu publicat în „American Journal of Clinical Nutrition”, realizat de Monell Chemical Senses Center din Philadelphia, cu mame care alăptează și bebelușii lor a concluzionat că bebelușii care beau lapte aromat cu legume au mai puține șanse să le respingă atunci când iau solidele .

Astfel, bebelușul învață devreme gustul legumelor și va fi mai puțin probabil să se plângă atunci când i se oferă prima lingură.

Copiii mamelor care mănâncă legume o acceptă mai bine

Pentru efectuarea studiului, o parte din mamele implicate au băut o ceașcă de morcov, țelină, sfeclă sau piure de legume înainte de a alăpta.

Unele au început când bebelușii aveau două săptămâni, alții între o lună și jumătate, iar alții copilul avea deja două și două luni și jumătate. Un grup de mame nu mâncau legume.