Alăptarea nou-născutului Ce să ne așteptăm în timpul primei săptămâni Medela
Prima săptămână cu bebelușul tău este foarte interesantă, dar poate fi și o provocare uriașă, mai ales dacă nu ai alăptat niciodată. Citiți sfaturile noastre de alăptare pentru a începe cel mai bine posibil.
După naștere, viața poate fi destul de stresantă: trebuie să vă cunoașteți nou-născutul pe măsură ce vă recuperați de la naștere. S-ar putea să fiți copleșiți de emoții (în special între a doua și a cincea zi, când multe femei se confruntă cu dubla provocare a laptelui „mare” 1 și „depresia postpartum” 2. În plus, trebuie să depășiți așteptările și presiunea de a vă recupera rapid și să fii o super mamă în general. Dar unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poți face săptămâna aceasta este doar să fii cu bebelușul tău și să începi să alăptezi cu piciorul drept.
Când ar trebui să încep să-mi alăptez nou-născutul?
Cel mai bine este să încercați să vă alăptați copilul în prima oră după naștere. Prin apucare și supt ritmic, bebelușul activează celulele din sânii dvs. pentru a iniția aportul de lapte 1. Ei o numesc „ora magică” dintr-un motiv!
„În mod ideal, bebelușul ar trebui să fie așezat pe tine cât mai curând posibil după naștere, astfel încât să poată accesa sânul. Se poate hrăni sau nu; dar trebuie să-i dai ocazia să o facă ", spune Cathy Garbin, consultant în lactație de renume internațional.
„Ține-i corpul și lasă-l să încerce să-și găsească drumul spre pieptul tău și ține-te de el însuși (pe internet poți găsi videoclipuri ale acestui proces, care se numește„ târându-se până la piept ”). Cu toate acestea, dacă bebelușul nu este blocat, profesioniștii din domeniul sănătății au adesea pregătirea necesară pentru a ajuta mamele cu poziționare. Lăsați bebelușul să se blocheze, cu mama într-o poziție pe jumătate culcată, este o modalitate bună de a începe ».
Așa că uitați de cântărirea și îmbrăcarea bebelușului pentru prima oră cu totul specială, cel puțin până când a încercat să alăpteze pentru prima dată. Bucură-te de mângâieri și de contactul pielii cu pielea cu bebelușul tău. Acest lucru vă va provoca amândoi o creștere a nivelului de oxitocină, „hormonul iubirii”, care este esențial pentru a vă genera primul lapte, colostrul. 3
„De îndată ce s-au asigurat că fiul nostru este sănătos, moașele ne-au acordat timp pentru familie, doar eu, soțul meu și micuțul nostru, pentru a ne cunoaște. A fost un moment confuz, emoționant și absolut minunat, iar bebelușul a fost hrănit de două ori în acea oră foarte specială pe care am petrecut-o împreună ”, își amintește Ellie, doi copii, Marea Britanie.
Știați că atunci când vă hrăniți, bebelușul vă ajută să vă recuperați după naștere? Cauza este oxitocina, care determină contractarea uterului. În aceste prime ore după naștere, acest lucru ajută la eliberarea placentei în mod natural și reduce pierderile de sânge 4 .
Și dacă livrarea nu merge conform planului?
Chiar dacă aveți o operație cezariană sau există complicații, puteți avea acel moment de contact piele cu piele cu bebelușul dvs. și alăptați în primele sale ore de viață.
„Dacă nu-ți poți ține bebelușul, cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru el este ca partenerul tău să mențină contactul pielii cu pielea. Acest lucru vă va ajuta copilul să se simtă în siguranță, iubit și cald până veți fi gata ”, spune Cathy.
Dacă bebelușul nu poate alăpta, este o idee bună să începeți să exprimați laptele cât mai curând posibil și deseori până când puteți alăpta. „În timp ce alăptarea cât mai curând este cea mai bună atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș, nu este critic”, spune Cathy. „Cel mai important lucru este să începeți alimentarea cu lapte, astfel încât să puteți alăpta mai târziu, dacă este necesar”.
La început, puteți exprima laptele manual și utilizați pompa de sân de calitate spitalicească pentru a începe alimentarea cu lapte 5. În acest fel, bebelușul poate lua valorosul colostru obținut. Acest lucru este deosebit de important dacă este un copil prematur sau cu o problemă de sănătate, deoarece laptele matern oferă un număr mare de beneficii pentru sănătate.
Nu credeți că nu sunteți gata să alăptați dacă bebelușul dvs. este prematur sau are o problemă medicală care îl împiedică să se hrănească la început. „Am lucrat cu multe mame care nu au putut să-și alăpteze bebelușii în primele șase săptămâni din cauza nașterii premature sau a altor probleme, dar au reușit perfect să alăpteze după aceea”, ne spune Cathy.
Copilul meu se blochează corect?
Un zăvor bun este esențial pentru a începe să alăptați cu piciorul drept 6, deoarece zăvorul bebelușului dvs. va influența modul în care bea lapte și, în consecință, creșterea și dezvoltarea acestuia. Aderența slabă poate duce la dureri sau leziuni ale mamelonului, așa că nu ezitați să cereți unui profesionist din domeniul sănătății să o verifice, chiar dacă cineva vă spune că este corect și nu vedeți o problemă evidentă, mai ales când sunteți încă în spital.
„De fiecare dată când alăptam în spital, o chemam pe moașă să verifice zăvorul”, ne spune Emma, doi copii. „Au fost de câteva ori când am crezut că o fac bine, dar m-a durut, iar moașa m-a ajutat să o fac bine. În acest fel, am devenit suficient de încrezător ca să o fac acasă ".
Când bebelușul încearcă să se agațe, îndreptați mamelonul spre acoperișul gurii. În acest fel, va apuca mamelonul și o parte a areolei situate mai jos. Acest lucru vă va permite să introduceți mamelonul și o parte a țesutului mamar în gură și să mâncați bine 6 .
„Mânerul ar trebui să se simtă confortabil și trage, mai degrabă decât dureros”, spune Cathy. «Bebelușul va avea gura larg deschisă. Buza inferioară poate să se aprindă, dar buza superioară se va așeza confortabil pe piept. Limbajul corpului tău ar trebui să arate că te simți confortabil. În această primă fază nu va exista un volum mare de lapte, așa că nu veți vedea că înghite mult, dar va suge și se va hrăni de multe ori ».