Alăptarea fără lactate • El Nuevo Diario
16 februarie 2015, 12 a.m.
Este din ce în ce mai frecvent că mămicile care merg la cabinetul meu își exprimă îngrijorarea deoarece, în timp ce alăptează, și la recomandarea medicală, au suspendat consumul de lapte de vacă.
Această restricție este pusă de pediatri deoarece copiii prezintă simptome de reflux, alergii, vărsături frecvente, mult gaz, colici și neliniște.
La naștere, bebelușii sunt imaturi în tractul lor digestiv și acest lucru facilitează acumularea de gaze în intestin, de asemenea, au o capacitate redusă de a le expulza, prin urmare, apar simptome precum colica și durerea abdominală. În general, se sugerează îndepărtarea unor alimente flatulente, cum ar fi pepene galben, pepene verde, salată, varză, broccoli, conopidă, castraveți, spanac, yucca și fasole, dar în cazuri severe lactatele sunt suspendate de la mamă. Amintiți-vă că tot ceea ce mama consumă în mâncare, iese în laptele matern la trei ore după ce a ingerat-o.
Dacă sunteți una dintre mamele care a trebuit să suspende consumul de lactate în timpul alăptării, ar trebui să țineți cont de următoarele recomandări:
Consumați-vă vitamina prenatală și un supliment de calciu în timpul alăptării. Medicul dumneavoastră vă poate indica doza acestora.