Al naibii de globalizare

Tocmai în cadrul acestei largi varietăți de junk food, concetățenii ne răsfățează la marșuri forțate. Pe lângă caloriile goale, grăsimile saturate concentrate și colesterolul oxidat, acest tip de alimente are dezavantajul grav că „agățează” un lucru rău: combinația zahăr, grăsime și sare Este un cocktail perfect pentru consumatorul nefericit să elibereze „trei kilograme de dopamină pe ședință”. agățându-ne rapid hipotalamusul de o astfel de exagerare de arome și mirosuri.

globalizare

Cel mai bun sport de acolo este să nu ridici greutăți deasupra capului, sau chiar să finalizezi un maraton de 42 de kilometri cu limba afară. În nici un caz. Cel mai bun sport existent este să începi să mergi. Oricine își face plimbările bune în fiecare zi sau iese în munți în trening, va fi bine protejat împotriva obezității și a bolilor cardiovasculare. Într-adevăr, mersul într-un ritm "sărat" oxigenează corpul, ne ajută să eliminăm toxinele și facilitează secreția de endorfine care favorizează o odihnă odihnitoare. Ne face să ne simțim „ca o nenorocită de mamă”, hai.