Ajutați cu acest lucru, vă rog

CALORII ALIMENTARE TIMP DE EXERCIU
Cheeseburger
Salată
O sticlă de cocs
O friptura
Un mar

1. Care este mâncarea de care ai nevoie cel mai mult timp pentru a te arde?
2. Care este mâncarea de care ai nevoie de cel puțin timp pentru a arde?

Cheeseburger \ n

303 căldură \ u00edas \ n

Există multe tipuri de salate iată câteva exemple: \ n

A priori, când ne gândim la această salată de castraveți, salată, roșii și ceapă, putem crede că este foarte sănătoasă. Dar, fii atent! Ar trebui consumat cu moderație, deoarece, în plus, conține alte ingrediente, cum ar fi brânză feta, măsline sau frunze de struguri, care fac posibilă atingerea mai mult de 600 de căldură. \ n

Salată de paste reci \ n

Fără îndoială, este unul dintre preparatele vedete ale verii. Desigur, dacă vrem să fie o opțiune de lumină, trebuie să selectăm foarte bine ingredientele salatei de paste. \ N