Ai nevoie de injecții cu vitamina B12 pentru a slăbi The Health Blog - Your Health Blog,
Unii oameni susțin că puteți pierde în greutate folosind injecții cu vitamina B12, care vă cresc metabolismul și crește nivelul de energie, ajutându-vă să ardeți mai multe calorii. Chiar și Margaret Thatcher, „Doamna de fier” a Marii Britanii, se crede că a primit injecții cu vitamina B12 pentru a-și crește nivelul de energie. În afară de aceasta, unele clinici de slăbire oferă și injecții lipotrope cu vitamina B12, care combină vitamina cu alte vitamine, minerale și aminoacizi și se crede că ajută la scăderea excesului de grăsime.
Ai nevoie de injecții cu vitamina B12 pentru a slăbi?
Există opt vitamine B care ajută organismul să transforme carbohidrații în energie. Aceste vitamine solubile în apă sunt deseori numite vitamine complexe B, de asemenea, vă vor ajuta corpul să utilizeze proteine și grăsimi pentru a menține sănătatea pielii, a ochilor, a părului și a ficatului. Acestea ajută sistemul nervos să funcționeze optim și ajută la prevenirea bolilor de inimă prin controlul nivelurilor sanguine de homocisteină, un aminoacid legat de această afecțiune. Vitamina B12, în special, este importantă în menținerea funcției celulelor nervoase și în producția de materiale genetice (ADN și ARN).
O persoană care mănâncă o dietă sănătoasă și echilibrată, care include carne, pește, ouă și produse lactate, este mai probabil să primească suficiente vitamine B, inclusiv vitamina B12.
Cu toate acestea, anumite persoane sunt expuse riscului de deficit de vitamina B12 și acestea includ vârstnici, vegani, vegetarieni, persoane cu tulburări de alimentație, pacienți care au probleme cu absorbția nutrienților din tractul lor gastro-intestinal și pacienții cu HIV. Medicii pot prescrie tratamente cu vitamina B12 pentru pacienții care suferă de deficiențe severe, cum ar fi anemia pernicioasă, dar pentru alte afecțiuni, cum ar fi oboseala cronică și bolile de inimă, experții pot prefera o dietă sănătoasă și suplimente decât injecții.