Afinele în prevenirea ITU - Microbiota și bunăstarea
Infecțiile tractului urinar (ITU) sunt a doua cauză a consultării pentru patologia infecțioasă în îngrijirea primară. Este doar în spatele infecțiilor respiratorii. Peste 50% dintre femei vor avea cel puțin un episod de ITU în viața lor. Aproximativ o treime dintre femeile cu ITU vor avea recidive. Adică 2 sau mai multe infecții în 6 luni sau 3 sau mai multe infecții într-un an. Acestea sunt în general ITU necomplicate și cea mai frecventă la femei este cistita (aproximativ 80%). Aceste cifre indică importanța cunoașterii diferitelor tratamente. Și să știi dacă afine ne poate ajuta să prevenim aceste infecții.
Cistita: o problemă a femeilor
Faptul că ITU sunt mai frecvente la femei decât la bărbați este determinat de un motiv pur anatomic. Este legată de lungimea uretrei și de apropierea acesteia de deschiderea anală. Regiunea perineală feminină este situată sub podeaua pelviană. Este traversat de anus, vagin și deschiderea uretrei.
Sistemul urinar este lipsit de microorganisme în aproape tot traseul său, cu excepția secțiunii sale cele mai exterioare, uretra. Aici pot trăi bacterii ale pielii și lactobacili, provenind mai ales din vagin. Acestea acționează ca microbiota saprofită, menținând un mediu adecvat care împiedică dezvoltarea altor microorganisme.
Ocazional, apare colonizarea de către alte bacterii patogene, în general Enterobacteriaceae. Ei intră în uretra și pot, de acolo, să urce la vezică, producând infecția.
Afine: dovezi în prevenirea infecțiilor tractului urinar
Există dovezi solide privind utilizarea proantocianidinelor din afine americane sau din alte fructe, cum ar fi semințele de struguri, în prevenirea infecțiilor urinare. Proantocianidinele au capacitatea de a inhiba aderența bacteriană la epiteliul urotelial, în special E. Coli, care împiedică colonizarea de către această bacterie patogenă a mucoasei vezicii urinare.
Cum acționează proantocianidinele de afine?
De fapt, deși se vorbește în general despre afine, este necesar să se facă referire la afine americane (Vaccinium macrocarpon). Această specie de afine este cea cu cea mai mare concentrație de proantocianidină (CAP) tip A, care este de fapt substanța care are efect pozitiv asupra cistitei. Această substanță acționează împotriva organelor pe care E. Coli le folosește ca ancore în peretele vezicii urinare (fimbrii), împiedicând aderența acestora. În acest fel, bacteriile sunt transportate prin urină și eliminate, prevenind dezvoltarea cistitei. Împreună cu administrarea extractului de afine americane, se recomandă o bună hidratare. Acest lucru va crește cantitatea de urină eliminată și, prin urmare, va spori mecanismul de tragere a bacteriilor spre exterior.