Admin, Autor la Emanuela Gornati
Da, știu că sună puțin grosolan și ne întrebăm cu toții, imediat cum se face și de ce ar vrea cineva să facă un transplant de scaun.
După cum știm deja majoritatea dintre noi, corpul uman este plin de bacterii (pe lângă viruși și ciuperci) care ne populează pielea, gura, sistemul respirator și intestinul (în special colonul).
Cu cât studiați mai mult biom (acest set de microorganisme care trăiesc în noi) cu atât mai important este descoperit, cum ne permite să digerăm alimentele și să absorbim nutrienți (90% dintre aceștia), cum ne antrenează sistemul imunitar (70% din acesta se găsește în sistemul digestiv), modul în care produce și stimulează producția de neurotransmițători (proteinele responsabile de comunicarea intercelulară și intracelulară în tot corpul), modul în care ne afectează starea de spirit, influențează personalitatea, inteligența și, mai presus de toate, expresia propriului cod genetic (dacă vom dezvolta cancer, obezitate, Parkinson, demență, diabet de tip II, boli autoimune de tot felul și un lung etcetera).
Când aceste bacterii (microbiota) sunt dezechilibrate (disbioză) sau nu avem suficientă diversitate, avem tendința de a dezvolta tot felul de boli.
În unele cazuri, acestea pot deveni grave, cum ar fi boala Crohn, colita ulcerativă, sindromul intestinului iritabil, creșterea excesivă a bacteriilor, candidoză etc.
Și, pentru a evita toate aceste boli și cele care derivă din ele, cum ar fi cele autoimune, este important să aveți o floră intestinală echilibrată și diversă.
Acum știm că pentru a fi sănătoși și că sistemul nostru imunitar nu este deprimat sau supra-modificat, avem nevoie de o biodiversitate de cel puțin 1000 de familii (sau specii) diferite de bacteriile din intestinul gros care sunt în echilibru între ele și care pot avea o bună comunicare electrochimică.
De ce depinde biodiversitatea florei noastre intestinale?
În primul rând, depinde de moștenirea bacteriană pe care am primit-o de la mama noastră, fundamental.
În momentul nașterii, unele bacterii din intestinul mamei se deplasează către canalul vaginal și bebelușul se impregnează de ele (piele, gură, mucoasă respiratorie) dacă nașterea nu se face prin cezariană.
Într-o naștere naturală este normal să colecteze și bacterii din fecalele mamei care vor ieși odată cu efortul nașterii.
Mai târziu, când bebelușul intră în contact cu pielea mamei atunci când alăptează, va prelua „amprenta” bacteriană a mamei ce este pe pielea lui.
Aici puteți colecta și „amprenta digitală” bacteriană a tatălui dacă pielea ta intră în contact.
În timpul alăptării, bebelușul va continua să colecteze bacteriile pe care mama i le va dona până când va avea mai mult sau mai puțin de doi ani (propriul său biom va fi complet pentru tot restul vieții sale).
În al doilea rând, va depinde de expunerea copilului la cea mai mare diversitate a ecosistemelor naturale (nesterilizate) în primii ani de viață.
Faptul că este în contact cu solul și se murdărește este esențial.
A fi în contact cu animalele și mediile în care animalele sunt în stare sălbatică (peisajul rural) este, de asemenea, esențial, deoarece cantitatea de bacterii și spori din aer în aceste medii este de aproximativ 100 de ori mai mare decât în mediul orașului și în case.
În al treilea rând, va depinde de oamenii la care este expus copilul și de cât de sănătoși sunt acești oameni, înțelegând prin sănătatea biodiversitatea biomului lor.
Cu cât interacționați mai mulți oameni, cu atât mai bine.
În al patrulea rând, va depinde de dieta pe care o face copilul odată ce încetează să alăpteze.
Dacă dieta este bogată, diversă, organică, sezonieră și bazată pe legume și unele fructe (în principal), biomul dvs. va fi mai bogat și mai divers.
Este de la sine înțeles că dietele tinerilor noștri sunt folosite pentru a deteriora atât diversitatea, cât și echilibrul florei intestinale, alimentele procesate cu tot felul de substanțe chimice.
În al cincilea rând, va depinde de agresiunile suferite de flora lor intestinală de-a lungul primilor ani de viață.
Cele mai frecvente și mai deteriorate atacuri elimină chiar familii întregi de bacterii care sunt necesare sunt medicamente precum antibiotice, corticosteroizi, antiacide etc.
Când credem că corpurile noastre sunt recipiente pentru microorganisme, că doar în bacterii avem aproximativ 10 pentru fiecare celulă din corpul nostru și că ele controlează majoritatea proceselor noastre și echilibrul tuturor sistemelor corpului nostru, putem realiza importanța având un biom sănătos pentru a nu ajunge să dezvolte tot felul de boli cronice.
Atât de mult încât, dacă vorbim în termeni genetici, 98% din informațiile genetice pe care le deținem nu ne aparțin, de fapt face parte din genomul bacteriilor noastre și al mitocondriilor din celulele noastre.
Mitocondriile sunt bacterii care trăiesc în interiorul fiecărei celule, între 500 și 2000 per celulă și care au propriul cod genetic moștenit de la mamă (din ovul ei).
Deci, ce se întâmplă atunci când facem un transplant de scaun?
Prima dată când am fost expus acestui concept, aveam 10 ani și era într-un internat, în Aranjuez, unde am petrecut șapte ani din copilărie și adolescență.
Acolo, la fermă, aveau un câine, „Pisi”, care avea obiceiul dezgustător de a mânca fecale altor câini.
Ceea ce a făcut această cățea a fost să-și întărească sistemul imunitar, a făcut-o doar când a avut probleme gastrice, diaree etc.
Lucrurile naturii, care este infinit mai înțeleaptă decât noi.
În transplantul de scaun, ceea ce se caută este repopularea colonului cu familii de bacterii comensale pe care poate nu le-am moștenit (dacă ne-am născut cu cezariană, am fi fost alimentați cu biberonul și am crescut în medii excesiv de curate etc.) și din acest mod să dobândim rapid biomul altei persoane mai sănătoase decât noi înșine.