Acupunctura pentru slabire
Probabil că ați auzit vreodată de acupunctura pentru slabire. Este cu adevărat utilă această formă de medicină alternativă? Ce este acest tratament?
Ce este acupunctura?
Acupunctura este o formă de medicină alternativă originară din China care constă din inserarea acelor în corp. Conform studiilor, este util pentru diferite tipuri de afecțiuni, pentru a opri fumatul și chiar pentru a completa o dietă strictă.
În antichitate, acupunctura era exprimată prin sintagma: „Bu tong ze tong, tong ze bu tong”, care înseamnă aproximativ „flux liber: fără durere; fără curgere liberă: există durere. ' Cu aceasta au vrut să exprime că acupunctura permite ca energia vitală pe care au numit-o „Qi” să curgă prin corp și astfel să atenueze afecțiunile.
Unii experți în acest domeniu asigură că mai mult de 2000 de puncte de acupunctură au fost înregistrate în corpul uman și că fiecare dintre acestea este conectat cu celelalte puncte prin 20 de moduri în care persoanele care lucrează în acest tip de tratament numesc „meridiane”.
Această metodă este utilizată în China și în alte țări de pe continentul asiatic de mii de ani. Astăzi, s-a răspândit și în Europa și America. De fapt, există o mulțime de oameni cunoscuți în întreaga lume care folosesc această terapie care pare a fi la modă.
Putem găsi unul o mulțime de vedete care apelează la acupunctură Pentru a slăbi, iată câteva exemple:
- José Manuel-García Margallo (fost ministru de externe al Spaniei) care a susținut că acupunctura l-a ajutat să suporte o dietă cu care a slăbit 15 kg în patru luni fără anxietate. El însuși a spus că singurul secret era acupunctura, pentru că altfel nu există o altă modalitate de a suporta o dietă de 900 kilocalorii fără a suferi anxietate. Mai mult, potrivit lui, dacă într-o zi ar mânca mai mult decât dieta prescrisă, s-ar îmbolnăvi.
- Un alt exemplu este cunoscuta actriță Jennifer Aniston, care a folosit-o pentru a depăși moartea cățelușului său și a slăbi. A fost atât de mulțumită încât ulterior și-a supus celălalt câine, Norman, la o sesiune pentru a-și ameliora stresul.
- Actriță și model Penelope Cruz Ea a fost văzută la prezentarea filmului său „Înapoi la naștere”, unde unii observatori experimentați au descoperit că purta știfturi mici în ureche, care, așa cum se va discuta pe parcursul articolului, este o zonă larg utilizată în acupunctură pentru a pierde în greutate.
Pe ce se bazează acupunctura?
Acupuncturii spun că corpul uman posedă diverse puncte legate de percepția creierului nostru asupra foamei. Aceasta înseamnă că prin stimularea unor puncte specifice din corpul nostru am putea reduce senzația de foame.
Această terapie se bazează pe un stimul direcționat către zonele sensibile ale sistemului nervos care dezlănțuie o cascadă de semnale biochimice care îmbunătățesc și ameliorează durerea. Stimulii sunt aranjați în locuri care afectează sistemul digestiv și hormonal, în acest fel ajută tulburările digestive.
Ce puncte din corpul nostru sunt esențiale pentru reducerea senzației de foame? Pentru a diminua senzația noastră de foame, acupuncturistii caută stimulează în principal urechile noastre, dar și gâtul și alte părți ale pielii noastre. O modalitate extinsă este utilizarea știfturilor și a unei serii de magneți care pot rămâne în urechi zile întregi.
Ramura acupuncturii care se ocupă cu tratamentul urechilor se numește auriculoterapie. Funcționează ca un microsistem în care urechea reflectă diferite zone ale corpului, organe și funcții fiziologice.
Odată localizat în urechi există mai multe puncte, unul dintre ei este în „băutură”. Acest punct poate fi masat dacă persoana are pofte alimentare sau simptome de anxietate legate de dietă. De asemenea, puteți apăsa timp de două minute pe zi în această zonă pentru a relaxa anxietatea cauzată de dietă.
O altă parte a urechii care are un punct de stimul legat de pierderea anxietății apetitului este „fosa triunghiulară” situată în partea superioară a urechii. În plus, pentru a îmbunătăți digestia, de obicei este stimulat un punct situat în „coaja” urechii, situat în zona centrală a urechii.
Tratamentele de acupunctură pentru scăderea în greutate se efectuează de obicei prin combinarea punctelor menționate cu alte tratamente corporale, precum masaje în zona abdominală, efectuarea unor exerciții de respirație specifice și stiluri de viață sănătoase.
În ciuda punctelor menționate anterior, tratamentul se efectuează individual persoanelor. Aceasta înseamnă că nu există o metodă unică pentru toți oamenii, dar acupuncturistul trebuie să își adapteze modul de acțiune în funcție de solicitările și nevoile fiecărei persoane în special.
Acupunctura este dureroasă?
Dacă vă este frică de ace, este posibil să fiți interesat să știți că ace sunt de obicei fabricate din oțel inoxidabil (există și ace de cupru, argint sau aur), sunt solide și foarte fine, nu sunt concepute pentru a pătrunde adânc în piele, dar pur și simplu stimulează și se introduce doar 1 cm, în funcție de tipul de tratament.