Acestea sunt schimbările femeilor după 40 de ani
Vrei să slăbești, dar nu poți; grăsimea începe să se acumuleze în șolduri și abdomen; apar primele fire de păr cenușii; pielea își pierde strălucirea. Odată cu cele 40 vin primele afecțiuni și, așa cum spun unii medici, corpul devine o bancă în care economiile acumulate pe parcursul unei vieți încep să fie retrase.
Începi să simți trecerea timpului și să privești în urmă. Cu toate acestea, criza anilor 40 nu lovește femeile la fel ca bărbații, care trăiesc „sindromul Peter Pan” și caută să se simtă mai tineri. În general, ei nu au această nevoie, deoarece apreciază că au câștigat în stabilitate și maturitate.
Criza femeilor vine de obicei mai târziu, în jur de 50 de ani, asociate cu tulburări de menopauză. În acest stadiu, scăderea producției de hormoni influențează sistemul nervos de femele, ceea ce le face să fie mai sensibile și mai vulnerabile.
„Este un moment în care anxietatea și frustrarea cresc, iar nivelurile de toleranță scad, de asemenea, și, prin urmare, se simt mai iritabile”, spune psihologul María Jesús Álava. În ciuda acestor modificări, această fază reprezintă, de asemenea, o oportunitate pentru multe alte femei care, în cele din urmă, simt că controlează existența lor. "După 50 de ani, sunt mai siguri de ei înșiși. Copiii sunt mai mari și au timp să aibă grijă de ei înșiși. Ei văd un viitor în care pot fi protagoniști ai propriei vieți ”, explică Álava.
Sfârșitul etapei de reproducere la femei, cu toate consecințele fizice și psihologice pe care le implică, poate duce, de asemenea, la anumite schimbări în relațiile de cuplu și o pierderea apetitului sexual. Uneori, această lipsă de libido este asociată cu o uscăciune vaginală crescută, de aceea este recomandabil să folosiți lubrifianți pentru ameliorarea disconfortului.
Eliberarea sexuală
Acesta este un moment în care unele femei Ei caută mai multe legături afective decât carnale astfel încât dorința să dureze mai mult în timp.
Potrivit sexologului Marian Ponte, este important să atingem acest obiectiv „nu legați sexualitatea numai de actul sexual” și acordă mai multă greutate emoționalității și mângâierilor: „Ele ne vând sexualitatea ca niște artificii, dar putem avea relații legate de plăcere care nu se bazează pe o descărcare sexuală”.