Acestea sunt cele unsprezece substanțe nutritive de care fața ta are nevoie pentru a arăta o piele perfectă, potrivit

sunt

Nu investiți numai în produse, dieta dvs. contează și (și mult mai mult decât vă imaginați).

Dacă secretul adevăratei îngrijiri pielea feței tale Nu se află în creme, ci se află mai degrabă în mâncarea ta?

Produsele de înfrumusețare ajută și multe, desigur. Dar la sfârșitul zilei, faptul că fața noastră arată impecabilă și plină de lumină și strălucire este, mai degrabă, o chestiune care începe din interior și o spune Mandi nyambi, expertul în frumusețe care o confirmă prin cartea ei ' Fresh Face ', afirmând că succesul unei astfel de dorințe depinde de unsprezece vitamine ce putem obține din mâncare.

Cu toții vrem să reducem semnele îmbătrânirii și cu toții vrem să luptăm împotriva imperfecțiuni. Dar astfel de predilecții nu sunt o bătălie care se duce doar pe baza consumului de apă din abundență, evitarea zahărului, consumul de grăsimi potrivite sau investirea unor sume mari de bani în tonere, măști sau creme miraculoase. Nu face, este ceva mult mai simplu.